درمان صافی کف پا در کودکان و بزرگسالان

درمان صافی کف پا در کودکان و بزرگسالان

صافی کف پا یکی از اصلی ترین ریسک فاکتور های ساییدگی زودرس زانو است.  عارضه صافی کف پا یا به لاتین pes planus  جدا از عوارضی مانند خستگی زودرس درد کف و مچ پا آشیل تندونایتیس  فاشیا پلنتاریس و… می‌تواند با تغییر شکل زانو به شکل ایکس باعث درد و ساییدگی زودرس زانو شود.

ساییدگی زانو عارضه‌ای است که در سن بالای ۵۰ سال با مستهلک شدن و از بین رفتن غضروف مفصل زانو به وقوع می پیوندد. اما یک سری ریست فاکتورهایی وجود دارند که می توانند سن ساییدگی زانو به زیر ۳۰ سال تقلیل دهند.  مهمترین ریسک فاکتور ها صافی کف پاست.

صافی کف پا را چگونه تشخیص دهیم؟

مهمترین راه تشخیص صافی کف پا عدم وجود قوس کف پا در ((هنگام تحمل وزن است)). برای این کار کافیست بر روی شن های نرم گام برداشته و به رد پای خود نگاه کنید اگر قوس واضحی در رد پای خود مشاهده نمی کنید شما به صافی کف پا مبتلا هستید. از دیگر نشانه های واضح صافی کف پا چرخش مچ پا رو به داخل یا پرونیشن میباشد که می تواند موجب کوچک شدن کفش های شما در طول زمان شود. از نشانه های صافی کف پا در کودکان می توان به خستگی زودرس درد کف پا مچ و ساق عدم تعادل و زمین خوردن های زیاد اشاره کرد.

به یاد داشته باشید بهترین راه تشخیص عارضه ی صافی کف پا مراجعه به پزشک است پس صافی کف پای خود یا اطرافیان مشکوک هستید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

انواع صافی کف پا:

صافی کف پا به دو دسته مادرزادی یا کانتیننتال و یا اکتسابی تقسیم میشود.

صافی مادرزادی اغلب از نوع فلکسیبل بوده و در صورت شروع درمان در تایم درست به درمان به خوبی پاسخ می دهد.

صافی کف پای اکتسابی می‌تواند به دلایل مختلفی من جمله تصادفات سکته مغزی و غیره ایجاد شود. این نوع از صافی ها اغلب از نوع ریجید بوده و به درمان جواب مناسبی نمی دهد.

نرمی مفاصل چیست؟

 نرمی مفاصل عارضه ای است که اغلب با صافی کف پای مادرزادی همراه است پس اگر به صافی کف پا مبتلا هستید احتمالاً نام این عارضه را شنیده اید. اما در کل نرمی مفاصل به چه معنی است؟

عارضه نرمی مفاصل عارضه ای اغلب ژنتیکی است و در بیشتر اوقات همراه با صافی کف پا در بیمار مشاهده میشود. در این عارضه لیگامان های مفاصل از حالت عادی کشسان ترند و همین عامل باعث میشود که رنج حرکتی مفصل از حالت نرمال بیشتر باشد. این عارضه اگرچه می‌تواند در طولانی مدت باعث آسیب مفصل شود در کودکی با درمان دارویی به خوبی درمان می شود. نکته قابل ذکر این است که وجود عارضه نرمی مفاصل همراه با صافی کف پای مادرزادی در کودکان می تواند پروسه درمان آنها را به تاخیر بیاندازد.

درمان صافی کف پا:

 درمان عارضه صافی کف پا به دو دسته کانزرویتیو یا غیر جراحی و سرجیکال یا جراحی تقسیم میشود.

 درمان غیر جراحی عارضه صافی کف پا برای افراد زیر ۱۲ و نیم سال با صافی کف پای مادرزادی قابل اجراست.

 درمان با مداخله جراحی نیز برای افراد با صافی کف پای بسیار شدید انجام می شود.

 به یاد داشته باشید تایم طلایی درمان غیر جراحی صافی کف پا زیر سه سال است پس اگر به فرزند خود مشکوک هستید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

اکسسوری نویکولار چیست؟

اگر به عارضه صافی کف پا مبتلا باشید نام عارضه اکسسوری نویکولار را نیز احتمالا شنیده اید. نویکولار مهمترین استخوان تشکیل دهنده قوص کف پا است. در افرادی که به صافی کف پا مبتلا باشند بر اثر چرخش کف پا و تماس با لبه کفش یا صندل یا کف زمین روی این استخوان به مرور زایده خاری شکل و دردناکی به وجود می آید که به ان زائده اکسسوری نویکولار میگویند.

درمان عارضه صافی کف پا با برداشتن فشار از روی استخوان ناوی کولار باعث کاهش التهاب این استخوان و رفع درد در این ناحیه می گردد. اگرچه در موارد شدید جراحی از گزینه های تیم درمان خواهد بود در اغلب موارد این عارضه با استفاده از کفی های ارتوپدی قابل درمان خواهد بود.

درمان تخصصی صافی در کلینیک ما:

ما در کلینیک ارتوپدی فنی فرامرز با استفاده از کادر مجرب و بروزترین تکنولوژی های روز دنیا صفر تا صد تشخیص و درمان غیر جراحی انواع عارضه های ارتوپدی را برعهده داریم. تشخیص عارضه صافی کف پا در کلینیک ما پس از اسکن فشار کف پا آنالیز راه رفتن آنالیز میزان تعادل بیمار انجام میگیرد. اگر به صافی کف پای خود و یا اطرافیان مشکوک هستید میتوانید برای دریافت نوبت از راه های زیر اقدام کنید.

کفی درمانی، کفش، صندل یا آتل؟

استفاده از کفی ارتوپدی کفش ارتوپدی صندلی ارتوپدی یا آتل های شخصی ساز مراکز ارتوپدی فنی همه و همه از راه های درمان غیر جراحی آرزوی صافی کف پا هستند. اما سوال اصلی در این موارد این است که کدام یک از موارد ذکر شده برای درمان شما مناسب است؟

پلن درمانی شما پس از معاینه انجام آنالیز های مختلف توسط پزشک نوشته خواهد شد در واقع میزان عارضه صافی، سن قدرت بدنی و… در نوشتن پلن درمانی مناسب برای شما تاثیر گذار خواهند بود.

کفی های ارتوپدی چه فرقی با کفی معمولی دارند؟

کفی های ساخته شده در مراکز ارتوپدی فنی به صورت شخصی ساز توسط پزشک طراحی و ساخته می شود و هدف از آن می تواند درمان عارضه ای خاص یا ایجاد راحتی برای بیمار باشد.

درمان قوز کمر

درمان قوز کمر

قوز کمر چیست؟

هر انسان سالم در ناحیه کمری خود سه قوس کمری، سینه ای و گردنی را دارد. به افزایش بیش از اندازه قوس سینه ای که قوس کمری و گردنی را نیز درگیر میکند عارضه قوز کمر یا Hyper kyphosis

گفته میشود.

به یاد داشته باشید که قوس های کمر زنجیروار به یکدیگر متصل هستند پس افزایش قوس در ناحیه سینه ای باید در ناحیه گردن و کمر جبران شود که همین امر باعث افزایش قوس کمری ( گودی کمر) و افزایش قوس گردنی ( قوس گردن ) میشود که خود عامل بروز مشکلات متفاوت دیگری هستند.

برای درمان اغلب کافیست قوس سینه ای را اصلاح کنید تا قوس های دیگر نیز به حالت نرمال بازگردند‌.

انواع قوز کمر

قوز کمر به سه دسته تقسیم میشود که نشانه ها، دلایل و درمان متفاوتی دارند و هر کدام از انواع قوز ها به دسته های کوچکتری تقسیم میشوند.

1. پوسچرال
2. ژنتیکی
3. قوز کهولت سن

تشخیص قوز کمر:

افراد با قوز کمر علاوه بر شکایت تاثیر ظاهری آن، اغلب با درد در ناحیه بین دو استخوان شانه، کم شدن ظرفیت تنفسی، سفتی ناحیه کمر و همسترینگ ها به پزشک مراجعه میکنند.

اگرچه اغلب قوز ها با چشم قابل مشاهده هستند اما حتما برای تشخیص نوع قوز کمر و پلن درکانی حتما به پزشک مراجعه کنید.

پزشک علاوه بر معاینات فیزیکی درصورت نیاز از انواع عکسبرداری های پزشکی برای تشخیص عارضه استفاده خواهد کرد.

درمان:

انواع درمان های مختلف از استفاده از قوزبند های ساده،ورزش، کمربند های ارتوپدی و جراحی با توجه به سن، نوع عارضه و شدت آن میتوانند گزینه  پزشک شما باشند.

در میان انواع قوز ها، قوز پوسچرال و قوز کهولت سن به ورزش جواب مناسبی میدهند. و دخالت های کانزرویتیو مانند کمربند های ارتوپدی در انواع ژنتیکی و کهولت سن کاربرد دارند. جراحی نیز در موارد بسیار شدید انواع ژنتیکی مورد استفاده قرار میگیرند.

دارو های مسکن در انواع قوز ها برای تسکین درد و کاهش التهاب کارایی دارد.

فیزیوتراپی نیز میتواند با کاهش استیفنس مفاصل کمری باعث کاهش درد در بیمار گردد.

تایم درمان چه مدت خواهد بود؟

تایم درمان با توجه به سن بیمار، نوع و شدت عارضه متفاوت خواهد بود. اما در میان انواع قوز ها، قوز های پوسچرال در تایم کمتری درمان خواهد شد. در قوز های کهولت سنی اغلب کاهش درد و نه اصلاح کامل قوز مد نظر است که این موضوع هم زمانبر نخواهد بود. اما در انواع قوز های ژنتیکی اغلب تایم زیادی برای کنترل و اصلاح عارضه صرف میشود اگرچه تایم تشخیص برای کاهش تایم درمان بسیار موثر است.

بهترین شکل خوابیدن

اغلب افراد مبتلا به قوز کمر با توجه به کوتاه شدن عضلات کمری و ضعیف شدن عضلات شکمی تمایل زیادی به خوابیدن روی شکم دارند. این نوع خوابیدن باعث تضعیف بیشتر عضلات ناحیه شکمی و افزایش قوز کمر میشود.

بهترین حالت خوابیدن برای افراد مبتلا به قوز کمر خوابیدن به پشت و خم کردن زانو هاست. در این حالت کششی که به عضلات پشتی در طول شب اعمال میشود باعث کاهش قوز کمر خواهد شد.

آیا بد نشستن دلیل اصلی قوز کمر است؟

بد نشستن، بد ایستادن و در کل پوسچر بد دلیل اصلی عارضه قوز پوسچرال است، در انواع ژنتیکی این عارضه بد نشستن تاثیر واضحی ندارد. اگرچه ورزش و تقویت تخصصی عضلات در تمامی انواع قوز کمر موثر است.

ورزش به تنهایی برای بهبود قوز کمر کافی است؟

اگرچه ورزش در انواع قوز کمر موثر است اما در انواع ژنتیکی و کهولت سن ورزش به تنهایی باعث بهبود قوز کمر نخواهد شد. به یاد داشته باشید ورزش کردن تخصصی هم بسیار پر اهمیت است چه بسا انجام ورزش های نادرست باعث افزایش قوز کمر شما شود.

پس به شدت پیشنهاد میشود ورزش ها را زیر نظر درمانگر خود پیگیری کنید.

درمان قوز کمر در کلینیک ما:

کلینک ارتوپدی فنی فرا مرز با کادری مجرب و استفاده از پیشرفته ترین تکنولوژی های روز دنیا تمامی مراحل تشخیص تا درمان عارضه های ارتوپدی را انجام میدهد.

 انواع کمربند های درمانی پس از  معاینه، اسکن پوسچر و سه بعدی بدن بیمار توسط متخصص ارتز و پروتز طراحی و با استفاده از پیشرفته ترین پرینتر های سه بعدی پزشکی و بدون دخالت دست ساخته میشود.

برای دریافت مشاوره و نوبت از طریق شماره های زیر با ما در ارتباط باشید.

09385282955

09172282428

 

•  

راهنمای خرید کلاه

کلاه حصیری

مردم در دهه 1940 میلادی به کلاه های آفتابی علاقه مند شدند جنس این کلاه ها از حصیر و الیاف طبیعی بود و بعدها به مرور زمان در جنس ها و طرح های مختلف تولید شدند. این کلاه ها به دلیل دارا بودن لبه بلند در حدود 4 تا 7 اینچ در فصل تابستان پرطرفدار شدند و مانند یک سایه بان از صورت ما در برابر پرتوهای آفتاب محافظت می کنند. به همین دلیل استفاده از کلاه حصیری بهترین انتخاب جهت پیاده روی و قدم زدن در کنار ساحل و دریا می باشد. به کار گیری از این کلاه در زمین های کشاورزی جهت ممانعت از آفتاب سوختگی زیاد می باشد. همچنین این کلاه بسیار مناسب جهت عکاسی در طبیعت و فرمالیته عروس خانم ها می باشد. کلاه های آفتابی در مدل های مختلف زنانه و مردانه تولید شده اند که برای زنانه در رنگ های مختلف و با پاپیون و گل های مختلف طراحی و تعبیه شده است و برای مردانه در مدل های کابویی و لبه برگردان.

کلاه حصیری یکی از انواع کلاه‌های سنتی ایران است که از روی حصیر بافته می‌شود. این کلاه ابتدا در مناطق شمالی و شمال غربی ایران، به خصوص در استان گیلان، مورد استفاده قرار می‌گرفته است، اما امروزه در سراسر ایران و حتی در برخی کشورهای دیگر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بافتن کلاه حصیری نیازمند مهارت و تجربه زیادی است و به علت ویژگی‌های خاص حصیر، کلاه حصیری دارای خواص سرد کنندگی، ضد عرق و خشک کنندگی است که آن را به یک انتخاب عالی برای فصول گرمای سال تبدیل کرده است.

کلاه حصیری، بافته شده از حصیر نرم و کشیده شده است که از گلاهی به نام “لی” تهیه می‌شود. برای تهیه کلاه حصیری، حصیر نرم در آب خیسانده شده و سپس برای خشک شدن آن به آفتاب گذاشته می‌شود. پس از خشک شدن حصیر، با استفاده از الیافی که از آن جدا شده‌اند، مواد پایه برای بافت کلاه حصیری تهیه می‌شود.

 

ادامه مطلب

معرفی شیما جاوید

معرفی شیما جاوید

استاد شیما جاوید فردی معروف و به نام در دنیای زیبایی و به طور تخصصی فعال در عرصه آرایش دائم میباشد.
ایشان مبدع دو سبک لیدی و متال میباشند.
وی آبان سال 1364 در شیراز متولد شد و دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی میباشد.
وی در سال 1385 اولین قدم برای ورود به عرصه زیبایی را برداشت و از یک آموزش ابتدایی شروع کرد.
ادامه مطلب در سایت آکادمی شیما جاوید

​https://shimajavid.academy/

 

آکادمی شیما جاوید چگونه عمل میکند؟ آموزش های ما خلاقیت محور است. ماموریت ما ارائه خدمات به شیوه ای خلاقانه توسط تیمی از افراد ماهر و خلاق است. ما جزئیات تجربیاتمان را به شیوه ای متفاوت در اختیار شما قرار میدهیم و تلاش میکنیم که از انتظارات شما فراتر رویم.

معرفی وبسایت رمزآگاه

درباره رمزآگاه

رمزآگاه یک وبسایت خبری و آموزشی در زمینه ارز های دیجیتال می باشد که با هدف آگاه سازی از بازار رمز ارز ها و آموزش کسب سود از این بازار فعالیت خود را آغاز نموده است. رمزآگاه هیچگونه سیگنال خرید یا فروش را به مخاطبان خود تحمیل نمی کند، بلکه در راستای آگاهی بخشیدن و ارایه اطلاعات مفید برای کاربران محترم قدم بر می دارد.

 

ارز دیجیتال چیست؟

 

ارز دیجیتال (Cryptocurrency) شکل خاصی از پول دیجیتال است که بر پایه علم رمزنگاری ایجاد شده است. بیشتر ارزهای دیجیتال برای بهره‌مند شدن از ویژگی‌های اساسی مانند غیرمتمرکز بودن، شفافیت و تغییرناپذیر بودن از بلاک چین استفاده می‌کنند.

ماهیت غیرمتمرکز ارزهای دیجیتال به این معنی است که هیچ نهاد، گروه یا سازمانی آن‌ها را کنترل نمی‌کند.

کریپتوکارنسی‌ها را می‌توان به صورت مستقیم و بدون دخالت هرگونه واسطه‌ای در اینترنت به شخص دیگری ارسال کرد. یعنی برای ارسال ارزهای دیجیتال به یکدیگر نیازی به افتتاح حساب بانکی، استفاده از خدمات بانک‌ها یا هر سازمان واسطه‌ دیگری نخواهید داشت.

رمزارزها همانند ریال و دلار پول‌هایی هستند که با سازوکار مختلفی ایجاد و توزیع می‌شوند. فرایند خلق برخی از این پول‌ها مانند بیت کوین با ماینینگ انجام می‌شود و برای تعدادی دیگر از آن‌ها، تمامی سکه‌ها از قبل به صورت استخراج شده در شبکه قرار می‌گیرند.

ارزهای دیجیتال بر روی فناوری‌ دفترکل توزیع شده ساخته‌ شده‌اند که یکی از محصولات مهم آن، فناوری بلاک چین است. بلاک چین‌های عمومی که اکثر ارزهای دیجیتال از آن استفاده می‌کنند، قابلیت مشاهده تمامی تراکنش‌ها را چه برای افرادی که در شبکه حضور دارند و چه برای افراد خارج از شبکه فراهم می‌کند.

 

رمزارز چیست؟

از دید بسیاری بیت کوین اولین ارز دیجیتال حقیقی یا رمز ارزی است که ایده آن سال ۲۰۰۸ در وایت‌پیپر بیت کوین منتشر و اولین سکه‌های آن در سال ۲۰۰۹ استخراج شد؛ هرچند پیش از بیت کوین نیز تلاش‌های زیادی برای ساخت یک ارز دیجیتال صورت گرفته بود.

ایده شکل‌گیری ارزهای دیجیتال از دو مشکل بزرگ «اعتماد به شخص ثالث» و «دوبار خرج کردن» ریشه می‌گیرد.

هنگامی که شما از بانک‌ها برای انتقال پول و نگهداری آن استفاده می‌کنید، در واقع به آن بانک اعتماد کرده‌اید. حتی اگر کلی‌تر به ماجرا نگاه کنید، اعتماد برای پیش بردن بسیاری از کارهایتان ضروری است.

 

ارزهای دیجیتال چه تفاوتی با پول‌های معمولی دارند؟

برخی ویژگی‌های منحصر به فرد سبب ایجاد تمایز بین ارزهای دیجیتال و پول‌های معمولی شده است. البته تمام این ویژگی‌ها در همه ارزهای دیجیتال وجود ندارد و می‌توان استثنائاتی را نیز مشاهده کرد.

اولین ویژگی ارزهای دیجیتال غیرقابل برگشت بودن تراکنش‌هاست. اگر انتقال ارز دیجیتالی را انجام دهید و تراکنش شما تایید شود، دیگر نمی‌توانید آن را برگردانید و این کار تنها در صورتی امکان‌پذیر خواهد بود که گیرنده مایل به انجام این کار باشد. اما این شیوه در بانک‌ها متفاوت است. اگر شما به اشتباه پولی را به حساب شخصی دیگر انتقال داده باشید، در نهایت با پیگیری قضایی می‌توانید آن را پس بگیرید. اما اگر بیت کوین یا ارز دیجیتال دیگری را اشتباها به آدرس دیگری بفرستید، باید بیخیال آن شوید!

دومین ویژگی منحصربفرد ارزهای دیجیتال ناشناس بودن یا نیمه ناشناس بودن آن‌هاست. آدرس کیف پول‌ها که همان نقش شماره کارت یا شماره حساب را در حساب‌های بانکی دارند، شامل اطلاعات هویتی شما نمی‌شوند. این آدرس‌ها که از رشته عبارات حروف و اعداد تشکیل شده‌اند را تنها با بررسی تاریخچه تراکنش‌ها و تحلیل‌های عمیق می‌توان به هویت افراد پیوند زد. البته برخی ارزهای دیجیتال پیگیرگریز و حریم خصوصی محور مانند مونرو، زی‌کش و گرین طوری طراحی‌ شده‌اند که شناسایی هویت را خیلی سخت و تقریبا غیرممکن می‌کنند.

 

منبع: وبسایت رمزآگاه

راهنمای خرید لوازم جانبی موبایل

استند گوشی یا همان پایه نگهدارنده چیست؟

استند گوشی یا هولدر موبایل در شیراز (Cell ph

one Car Mount) وسیله ای است که بدون استفاده از دست می تواند تلفن همراه را در موقعیت ثابتی قرار دهد. هولدر گوشی در کنار محافظ صفحه نمایش و قاب گوشی، به عنوان وسیله ای برای حفاظت از تلفن همراه به شمار می رود و از آسیب هایی نظیر افتادن و ضربه خوردن گوشی جلوگیری می کند.

استفاده از GPS در زمانی که مشغول رانندگی هستید، کاهش عدم تمرکز ناشی از کار با تلفن همراه، برقراری تماس صوتی و گوش دادن به موسیقی حین رانندگی با به حداقل رساندن استفاده از دست ها، مزایایی است که شما را مجاب به خرید استند گوشی می کند. به علاوه برای دیدن فیلم و شارژ بی سیم گوشی می توان از استند های رومیزی استفاده کرد.

مسیریابی و ارتباط تلفنی درون خودرو و تماشای فیلم و سریال در منزل از جمله مواردی است که سبب شده فروش استند های گوشی روز به روز افزایش یابد. نگهدارنده های موبایل را از نظر کاربرد می توان به 2 دسته هولدر ماشین و استند رومیزی برای لوکیشن های ثابت مانند خانه و محل کار تقسیم کرد که در ابعاد مختلف و برای نیاز های متفاوت کاربران تولید می شوند.

 

انواع استند گوشی برای ماشین

رواج روز افزون تاکسی های اینترنتی، باعث شده تقاضای بازار نگهدارنده های گوشی افزایش پیدا کند. هولدر های ماشین در انواع مختلفی تولید می شوند که تفاوت عمده آن ها در ابعاد مختلف تلفن همراه و موقعیت قرارگیری در اتومبیل است. انواع استند های ماشین به شرح زیر است:

استند موبایل گیره ای
استند گوشی مکنده ای
استند گوشی چسبی
استند مغناطیسی موبایل

استند رومیزی گوشی برای نگهداری موبایل در مکان هایی ثابت
احتمالا تا به حال پیش آمده که برای تماشای فیلم و سریال و ثابت نگه داشتن محل قرارگیری تلفن و تبلت خود از استند رومیزی که معمولا مصارف خانگی دارند استفاده کرده باشید.

هولدر های کشویی، مغناطیسی و داک شارژها، پر فروش ترین انواع استند های رومیزی هستند که همانند هولدر های گیره ای و مغناطیسی گوشی عمل می کنند با این تفاوت که معمولا از قابلیت شارژ بی سیم موسوم به داک شارژ پشتیبانی می کنند.

مهم ترین نکته در خرید استند رومیزی توجه به ابعاد استند جهت استفاده در محل کار، منزل یا دانشگاه است. استند های رومیزی در مقایسه با استند های ماشین قیمت بیشتری دارند.

 

مهم ترین نکات در هنگام خرید استندموبایل در شیراز چیست؟

احتمالا تا به حال پیش آمده که بعد از خرید یک محصول و استفاده از آن، با این چالش روبرو شده اید که در صورت کسب اطلاعات بیش تر، محصول بهتری خریداری می کردید. با این حال با کمی تحقیق می توان بسیاری از این چالش ها را قبل از خرید برطرف کرد. در این بخش قصد داریم به مهم ترین پرسش های شما پیش از تهیه استند، پاسخ دهیم.

آیا برای استفاده از استند، باید قاب گوشی را بردارم؟
برای استفاده از اکثر هولدر های موجود در بازار، نیاز است که گوشی را از قاب آن خارج کنید اما این مسئله در بلند مدت به بدنه تلفن همراه آسیب وارد می کند. هولدر های سازگار با قاب این مشکل را حل کرده اند تا دیگر آسیب فیزیکی به موبایل شما وارد نشود و نیازی به جدا کردن قاب گوشی نباید.

 

رینگ لایت چیست؟

 

رینگ لایت ها یکی از مهمترین ابزارهای نورپردازی در عکاسی، به خصوص در ژانرهایی مثل عکاسی مد به حساب می‌آیند. گرچه ممکن است کمی گران قیمت باشند، اما نتیجه‌ی نهایی کار با آنها بسیار جذاب بوده و می‌تواند حس یک تصویر استودیویی فوق‌العاده با کیفیت را به شما بدهد. فرم آنها خیلی جالب است، نه ؟ از آنجا که رینگ لایت‌ها یک فرم دایره‌ای شکل دارند می‌توانید دوربین را درون آنها قرار داده و یک شات از رو به روی سوژه‌ی خود ثبت کنید، سایه‌ها نیز در این حالت بسیار نرم خواهند بود و نور بسیار جذابی را خواهید داشت.

اولین رینگ لایت‌ها در ابتدا در سال 1952 و به منظور استفاده در صنعت دندان پزشکی طراحی و ساخته شدند و امروزه در عکاسی نیز کاربردهای فراوانی دارند. معمولا منبع نور رینگ لایت‌ها یک چراغ حلقه‌ای معمولی فلوئورسنت بوده، ولی امروزه بیشتر از چراغ‌های LED برای این منظور استفاده می‌کنند، چرا که هم کنترل بهتری دارند، هم قیمت کمتر، هم ماندگاری بیشتر و هم کیفیت بالاتر، در عین حال انرژی بسیار کمتری هم مصرف می‌کنند.

علاوه بر اینکه می‌توان از رینگ لایت در سبک‌های خاص عکاسی مثل عکاسی از آرایش یا عکاسی مد و فشن استفاده کرد، عکاسی از مراسم‌های مختلف مثل عروسی هم از موارد رایج آن است. حتی شما می‌توانید از رینگ لایت‌هایی با سایزها و ابعاد مختلف برای عکاسی ماکرو استفاده کنید، مانند عکاسی از فاصله‌ی نزدیک از گل، عکاسی از جواهرات و سایر اشیاء کوچک.

اما از این موارد که بگذریم، بیایید نگاهی داشته باشیم به اینکه چگونه باید از رینگ لایت‌ها استفاده کنیم، در چه مواردی کاربرد بیشتری خواهند داشت، ساختار آنها به چه صورت است و در کل هر آنچه که لازم است در مورد یک رینگ لایت بدانیم. اگر حس می‌کنید خلاقیت خوبی دارید، می‌توانید با استفاده از نورهای حلقه‌ای یا ریسه‌ای برای خودتان یک رینگ لایت دست ساز بسازید !

 

اگر قصد خرید رینگ لایت در شیراز را برای برای نیازهای شخصی یا شغلی خود دارید، ممکن است در انتخاب نوع آن کمی مشکل داشته باشید، در این بخش به شما کمک خواهم کرد تا در هنگام خرید یک رینگ لایت، تجربه‌ی بهتری داشته باشید.

1- از یک دوربین دیجیتال استفاده می‌کنید ؟ یا تبلت ؟ یا گوشی‌های هوشمند ؟
اولین نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که با چه وسیله‌ای عکاسی می‌کنید، آیا یک دوربین DSLR یا بدون آینه یا کامپکت دارید یا با گوشی هوشمند یا تبلتتان عکاسی می‌کنید ؟ توصیه می‌کنم بنا به نوع وسیله‌ای که با آن عکاسی می‌کنید، رینگ لایتی را تهیه کنید که بتوانید دوربین یا گوشی هوشمندتان را درون آن قرار دهید؛ بنابراین هر چه بزرگتر باشد بهتر است.

2- کیفیت نور
نکته‌ی بعدی که باید به آن توجه داشته باشید میزان CRI یا همان شاخص سنجش کیفیت نور ( Color rendering index ) است که به ما نشان می‌دهد منبع نورمان چقدر با کیفیت است. با کیفیت‌ترین و بهترین نوری که در جهان وجود دارد، نور خورشید است که به آن میزان CRI 100 را داده‌اند و باقی منابع نور را با آن مقایسه کرده و می‌سنجند.

یک رینگ لایت LED که کیفیت خوبی داشته باشد معمولا CRI بالای 80 دارد، همچنین مدل‌های حرفه‌ای CRI بین 95 تا 98 دارند که برای عکاسی یا فیلم برداری ایده‌آل هستند. معمولا اگر نتوانستید میزان CRI را در بین مشخصات محصولی که مد نظرتان است پیدا کنید، این عدد آنقدر پایین بوده که ارزش آن را نداشته که مورد اشاره و توجه قرار بگیرد، پس این منبع نور خوبی نخواهد بود.

بالا بودن CRI یک منبع نور نکته‌ایست که نباید به همین سادگی از کنار آن گذشت، در واقع یک منبع نور که CRI پایینی داشته باشد در نهایت نمی‌تواند عکس‌های خوبی را به شما تحویل دهد، چرا که توانایی آن را ندارد که رنگ‌ها را همانطور که در واقعیت دیده می‌شوند در دوربینتان هم منعکس کند.

منبع: خرید رینگ لایت شیراز

 

درباره اتریوم

What is Ethereum and how does it work?

Ethereum definition

If Bitcoin (BTC) is the alleged future of money, then what is Ethereum? For someone new to the cryptocurrency space, that’s the logical question to ask, considering they probably see Ethereum and its native Ether (ETH) cryptocurrency next to Bitcoin everywhere on exchanges and in the news. However, it’s not exactly fair to consider Ethereum to be in direct competition with Bitcoin. It has different goals, features and even technology.

Ethereum is a decentralized blockchain network powered by the Ether token that enables users to make transactions, earn interest on their holdings through staking, use and store nonfungible tokens (NFTs), trade cryptocurrencies, play games, use social media and so much more.

Many consider Ethereum to be the internet’s next step. If centralized platforms like Apple’s App Store represent Web 2.0, a decentralized, user-powered network like Ethereum is Web 3.0. This “next-generation web” supports decentralized applications (DApps), decentralized finance (DeFi) and decentralized exchanges (DEXs), for instance. 

This guide will provide you insights on the history of Ethereum, ethereum mining, how does Ethereum work, how to buy Ethereum, ETH vs BTC, Ethereum benefits and a glimpse of Ethereum 2.0. 

History of Ethereum

Ethereum wasn’t always the second-largest blockchain project in the world. Vitalik Buterin actually co-created the project to answer for Bitcoin’s shortcomings. Buterin published the Ethereum white paper in 2013, detailing smart contracts — automated immutable “if-then” statements — enabling the development of decentralized applications. While DApp development already existed in the blockchain space, platforms weren’t interoperable. Buterin intended Ethereum to unify them. To him, unifying the way DApps run and interact was the only way to maintain adoption.

Thus, Ethereum 1.0 was born. Think of it as Apple’s App Store: one space for tens of thousands of different applications, all abiding by the same ruleset. Only that ruleset is hardcoded into the network and enforced autonomously with developers able to enforce their own rules within DApps. There isn’t a central party, like with Apple changing and enforcing regulations. Instead, the power is in the hands of the people who act as a community.

Of course, building such a network isn’t cheap. So, Buterin and his co-founders — Gavin Wood, Jeffrey Wilcke, Charles Hoskinson, Mihai Alisie, Anthony Di Iorio and Amir Chetrit — held a token presale to raise $18,439,086 in Ether, funding Ethereum’s present and future developments.

The group also founded the Ethereum Foundation in Switzerland with the mission to maintain and develop the network. Soon after, Buterin announced that the foundation would run as a nonprofit, which caused some co-founders to leave.

Over time, developers came to Ethereum with their own decentralized ideas. In 2016, these users founded The DAO, a democratic group that voted on network changes and proposals. The organization was backed by a smart contract and circumvented the need for a CEO heralding power over Ethereum. Instead, a majority needed to vote on changes for them to be implemented.

However, this all went south when an unknown hacker stole $40 million in funds from The DAO’s holdings due to a security exploit. To reverse the theft, The DAO voted to “hard fork” Ethereum, diverging from the old network and upgrading to a new protocol, essentially undergoing a major software update. This new fork retained the name Ethereum, while the original network exists as Ethereum Classic.

 

sourse: https://coincupdaily.com/

coincupdaily.com

تولید محتوا در شیراز

تولید محتوای سایت و اینستاگرام در شیراز

امروزه با پیشرفت سریع تکنولوژی و تغییر کسب و کار ها، راه های افزایش فروش و حفظ بیزینس نیز تغییر یافته است. با مجازی شدن کسب و کار ها، انواع دیگری از بازاریابی شکل گرفته است و پادشاه این نوع از بازاریابی، محتوا میباشد! تولید محتوای بهینه برای وبسایت و طراحی پست و استوری اصولی برای پیج های اینستاگرام، باعث دیده شدن بیشتر کسب و کار شده و در نهایت با جذب مشتری بیشتر، افزایش فروش محصولات و خدمات نیز به طبع اتفاق می افتد. برای سفارش تولید محتوای وبسایت در شیراز  و اینستاگرام در شیراز با ما در ارتباط باشید.

کلیه محتواها طبق برنامه توافق شده در جلسات (حضوری یا مجازی) و بدون اتلاف زمان به شما تحویل داده می‌شود.

سفارش تولید محتوا در شیراز

یکی از چالش بر انگیز ترین اتفاق ها هنگام توسعه ی یک کسب و کار میتوان به تولید محتوا در شیراز اشاره کرد. تولید محتوا باعث میشود هزینه های شما برای طراحی سایت، به نتیجه رسیده و مخاطب شما را ببیند و همچنین مشابه این اتفاق در اینستاگرام نیز صورت میگیرد که با طراحی های اصولی و ورودی گرفتن از اکسپلور، میتوانید مشتری های بسیار را جذی نمایید. برای سفارش تولید محتوای متنی وبسایت و طراحی پست و استوری اینستاگرام با ما در ارتباط باشید.

سپهر یونسی طراح تجربه کاربری

 سپهر یونسی، طراح رابط کاربری و طراح تجربه کاربری، فعالیت خود را از سال نود و چهار با یادگیری فتوشاپ در بازار انقلاب شیراز شروع کرده و در طی مسیری هشت ساله تخصص خود را در زمینه طراحی رابط و تجربه کاربری گسترش داده است. مسیری شامل طراحی چاپی و تبلیغات، کدنویسی، طراحی و تصویر سازی و در نهایت طراحی تخصصی تــجربه کاربـــری وبســــایت و اپلیکــــیشن. طراحی بر اساس اصول سئو، رعایت گرید های استاندارد و در نهایت ایجاد حس خوب برای کاربر از فضای خلق شده.

دانلود و مشاهده رزومه : https://sepehryounesi.ir/images/Sepehr-younesi-resume.pdf

تماس با سپهر یونسی : 09365708700

مشاهده نمونه کار های طراحی رابط . تجربه کاربری sepehryounesi.ir

لایف کوچینگ چیست؟

لایف کوچینگ چیست؟

لایف کوچینگ هنری هست که شما می‌توانید با آن سبک زندگی یک شخص رو جوری تغییر بدهید که خودش همیشه در زندگی‌اش می‌خواسته و یک‌عمر تجسمش رو می‌کرده. باید این‌طور شروع کنیم که لایف کوچینگ مهم‌ترین و درعین‌حال اثربخش‌ترین نوع، در میان انواع کوچینگ می‌باشد که از محبوبیت بسیاری نیز نزد مردم برخوردار است. برای مثال هر فردی که بخواهد تغییری در مسائل کاری یا سبک زندگی خودش بدهد باید اول متوجه بشود که کجا قرار دارد و شناختش از خودش و توانایی‌هایش بیشتر و بیشتر بشود. اولین مسئله که در Life Coach به آن اشاره می‌شود این است که شما باید تخلیه بشوید؛ کلی از حرف‌های گفته و نگفته شما باید بازگو بشود و مربی شما بتواند با شما بیشتر آشنا بشود که بفهمد شما تا اینجا که اومدین از چه مسیری رفتید و چه کسی بودید و چه بر سر شما گذشته که به این شخص تبدیل شدید. در مرحله دوم با نوشتن و تمرین اولیه سعی می‌کنند شما رو به این موضوع نزدیک کنند که بهتر و بیشتر تمامی مشکلات و مسائل خودتان رو بیان کنید. بسیاری از انسان‌ها از بیان مشکلات خودشان رنج می‌برند یا در مورد این مسائل دروغ می‌گویند. همیشه بهترین راه برای رسیدن به هدف اصلی خودتان نوشتن هست. در مراحل بعدی، کوچ آموزش‌های لازم رو به شما برای رسیدن به موفقیت به شما می‌دهد. برای مشاهده کامل مطلب اینجا کلیک کنید.

مشاوره رایگان کوچینگ در شیراز

 

https://collorspace.ir/business-coaching-in-shiraz/